Có 9 dấu hiệu này, bạn đã có thói quen ăn uống lành mạnh

Thảo Nguyên (Theo Insider)
(Khỏe Plus 24h) - Chuyên gia dinh dưỡng Mỹ Erica Leon, người chuyên nghiên cứu về rối loạn ăn uống, cho biết có rất nhiều cách để biết rằng thói quen ăn uống của bạn có lành mạnh và hợp lý hay không.
  • Co 9 dau hieu nay, ban da co thoi quen an uong lanh manh
  • Co 9 dau hieu nay, ban da co thoi quen an uong lanh manh-Hinh-2
  • Co 9 dau hieu nay, ban da co thoi quen an uong lanh manh-Hinh-3
  • Co 9 dau hieu nay, ban da co thoi quen an uong lanh manh-Hinh-4
  • Co 9 dau hieu nay, ban da co thoi quen an uong lanh manh-Hinh-5
  • Co 9 dau hieu nay, ban da co thoi quen an uong lanh manh-Hinh-6
  • Co 9 dau hieu nay, ban da co thoi quen an uong lanh manh-Hinh-7
  • Co 9 dau hieu nay, ban da co thoi quen an uong lanh manh-Hinh-8
  • Co 9 dau hieu nay, ban da co thoi quen an uong lanh manh-Hinh-9